Friday, September 28, 2012

Dag 33 - Vrijdag 28 September


Ontbijt

Boerenomelet : 2 eieren, 30 gram kaas, 3 cherrytomaatjes en klein beetje bosuitjes



Lunch

1 Noorse Cracker
1 plak geitenkaas met wat boter
Gekookt ei


Dinner

Salade (cherrytomaten, slamix, ijsbegsla, komkommer, mayodressing) met kip in spek



IJs gemaakt van 70 gram banaan(bevroren) met 4 frambozen en 20 gram notenpasta
( door de notenpasta erbij te voegen zal je lichaam niet te hard reageren op de hoeveelheid suikers die in de banaan zitten) Het helpt dus ook om een maaltijd te eten waar weinig koolhydraten in zitten als je banaan eet.




Bekijk ook andere What I Ate 


No comments:

Post a Comment